你能从这本书里了解到：
◇什么是焦虑？焦虑在孩子身上有哪些表现？
◇什么是儿童焦虑支持性教养（SPACE）疗法？
◇SPACE疗法不要求孩子配合而只要求父母改变行为，为什么还能帮助孩子减轻焦虑？
◇我可以在家自己尝试SPACE疗法吗？具体该怎么做？
◇孩子用极端行为“威胁”我像以前那样顺应他时，我该怎么办？

本书针对家中有受焦虑情绪困扰的孩子的家长，提供了一套经科学研究与临床实践，实证有效的家长应对方法（儿童焦虑支持性教养疗法，简称“SPACE疗法”）。家长使用这种方法时，只需要关注自己的反应，而不需要强迫孩子改变行为。家长将学到如何以支持性反应（承认孩子在克服焦虑情绪上遇到困难，同时相信他们有能力解决困难），来取代他们原本对孩子的顺应行为（孩子一出现焦虑迹象，家长就尽自己所能帮孩子解决可能引起他焦虑的“隐患”，这反而会让孩子更容易焦虑），让孩子有勇气面对焦虑情绪，进而逐渐克服焦虑。

伊莱·R．勒博维茨（Eli R. Lebowitz）  儿童及青少年心理学家，耶鲁大学儿童研究中心副教授、焦虑及心境障碍项目主管，研究兴趣为代际和家庭对焦虑及相关障碍治疗的影响。他提出了儿童及青少年焦虑和强迫等相关问题的家长本位治疗方法——儿童焦虑支持性教养疗法（简称“SPACE 疗法”）。